35yogaインストラクター養成講座

ヨガを伝えるプロになるYoga Teacher Training Course

私たちはママやベビーの心や身体について、
深い知識とスキルを持ち、
同じ女性として、指導者として
気持ちに寄り添えるヨガインストラクターを
養成いたします。

35yogaとは

産前産後を中心に女性のためのヨガクラスを開催しています

35yogaでは【妊娠】や【出産】という時期を中心に女性に向けたヨガレッスンを開催しています。

愛する人との赤ちゃんを授かりたいな・・・・
元気な赤ちゃんを出産したいな・・・
生まれた赤ちゃんとの絆を深めたいな・・・

産後も綺麗なママでいたいな・・・

年を重ねてなおずっと健康でいたいな・・・

心身を整え健やかに、そして健康的でいつまでも美しくいたい。それは多くの人の願いです。
35yogaではそんな女性の気持ちに寄り添ったヨガレッスンを多数開催しています。

産後リカバリーヨガ

ママ&ベビーヨガ

えいごでヨガforベビー

えいごでヨガforマム


マタニティヨガ

妊活ヨガ

ひめトレヨガ

出張ヨガ


子育て中のママをはじめ多くのヨガインストラクターが活躍しています

女性だからこそ女性の味方でありたい

35yoga認定インストラクターの多くは「子育て中のママ」。
妊娠や出産で得た経験をもとに、悩めるママの気持ちに共感し手助けをしたいという思いで活動しています。


忙しい毎日の中にヨガを取り入れると、自分と素直に向き合う時間を作ることができます。
ヨガのポーズや呼吸法を通して身体を思いやり大切に扱うことができると、心も安定しより充実した日々を送ることができます。

女性インストラクターだからこそ、女性にとって一番の理解者であり一番のサポーターでいること。
そんな気持ちを込めて35yoga認定インストラクターは活動しています。


インストラクターとして一人の女性としてより輝くために

35yogaでは、ヨガインストラクターとして年齢や年代にとらわれることなく、長く活動・指導ができるように
勉強会の開催や課題のシェアなど、日々スキルアップする努力をしています。

また家庭や子育てを第一優先としながら活動していくことが何よりも大切であると考えています。
子育て中でも働きやすい環境を作るため、代行レッスンやヘルプなど仲間同士の助け合いも活発です。

ヨガインストラクターとして活動することが人生をより豊かにする。
充実した子育ての日々がヨガの指導力をより高める。

自然と相乗効果をもたらす35yoga認定インストラクターとしてのライフスタイルも
多くのママに元気を与え希望をもたらす存在になっています。