産後ヨガ養成講座3日目でした。
今日はレッスン構成も。
実際のクラスを見ながら解説。
（今ならではのオンラインレッスンの様子）

その日のテーマに合ったものを。

ベビー連れのレッスンも想定します。
ベビーが泣いてママが抱っこする事も
授乳する事も当然あります。


抱っこしながら
出来るものや呼吸法。
テーマはありながらも
臨機応変に対応していけるように。
産後クラスの醍醐味です。


レッスン構成の作り方を把握した後で、
実際にレッスンを組み立てていきます。
その後、
皆の前でレッスン進行にチャレンジ。
やってみて気がつく事が沢山あります。

さらに練習あるのみ！
1週間後を楽しみにしています。
来週はいよいよ、
筆記試験とデモレッスンの実技。
あっと言う間です＾＾