35yogaインストラクター養成講座

ヨガを伝えるプロになるYoga Teacher Training Course

私たちはママやベビーの心や身体について、
深い知識とスキルを持ち、
同じ女性として、指導者として
気持ちに寄り添えるヨガインストラクターを
養成いたします。

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【東京校】産後リカバリーヨガインストラクター養成講座レポート三日目

こんにちは!35yoga認定インストラクターのyocoです。 早いもので産後ヨガ養成in東京校も三日目が終わりました。早速レポートをお届けします!

産後ヨガ養成講座3日目でした。
今日はレッスン構成も。
実際のクラスを見ながら解説。
(今ならではのオンラインレッスンの様子)

その日のテーマに合ったものを。

ベビー連れのレッスンも想定します。
ベビーが泣いてママが抱っこする事も
授乳する事も当然あります。


抱っこしながら
出来るものや呼吸法。
テーマはありながらも
臨機応変に対応していけるように。
産後クラスの醍醐味です。


レッスン構成の作り方を把握した後で、
実際にレッスンを組み立てていきます。
その後、
皆の前でレッスン進行にチャレンジ。
やってみて気がつく事が沢山あります。

さらに練習あるのみ!
1週間後を楽しみにしています。
来週はいよいよ、
筆記試験とデモレッスンの実技。
あっと言う間です^^